Neuigkeiten

Sunday Specials ab März 2015 in Annweiler: 15.03. Functional Training mit Marco | 22.03. Step Mix mit Silvia | 29.03. Bokwa mit Lisa-Marie | 12.04. Tabata mit Michael | 19.04. Flexi-Power-Bauch mit Tobi | 26.04. Drums Alive mit Diana.

Immer Sonntags von 14:00 - 15:00 Uhr.

Ab sofort findet jeden Mittwoch im März und April von 19:00 bis 19:45 Uhr ein neuer Kurs Tai-Chi/Qigong mit Barbara in unserer Salzgrotte statt.

Die Teilnahme an den Kurseinheiten ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

Sunday Specials März 2015 Landau:
01.03. 14:30 - 16:00 Uhr Yoga (mit Torsten)
08.03. 14:30 - 16:00 Uhr Kickboxen (mit Marc)
15.03. 14:30 - 15:30 Uhr Krafttraining & Tabata (mit Gabi)
15:30 - 16:30 Uhr Step (mit Gabi)
22.03. 14:30 - 15:30 Uhr Indoor-Cycling (mit Jenny)
15:30 - 16:30 Uhr Power

Sanfte Bewegungsübungen aus China für Gesundheit, Wohlbefinden und mehr Gelassenheit im Leben. Traditionelle Qigong-Übungsreihen, wie z. B. "Die acht Brokate", "Die 15 Ausdrucksformen des Tai Chi Qigong", "Die 18 Harmonien", oder Tai Chi dienen nicht nur der Entspannung, sondern trainieren auf