Neuigkeiten

Fitness World Parkplatz mit riesen Fussball

Sanfte Bewegungsübungen aus China für Gesundheit, Wohlbefinden und mehr Gelassenheit im Leben. Traditionelle Qigong-Übungsreihen, wie z. B. "Die acht Brokate", "Die 15 Ausdrucksformen des Tai Chi Qigong", "Die 18 Harmonien", oder Tai Chi dienen nicht nur der Entspannung, sondern trainieren auf wirkunsvolle Weise Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke. Durch die ruhigen Bewegungen wird der gesamte Körper locker, die Organfunktionen werden unterstützt und reguliert, das Immunsystem gestärkt.

Lockerungsübungen, Massagen und Atem-Übungen unterstützen diese positive Wirkungen.

Der Kurs findet immer freitags von 15:00 - 16:00 Uhr statt.